БОДИ БАЛАНС – групповая программа, Pin-Up созданная на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
Тренировка призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и Pin-Up привести к гармонии сознание.
С помощью Body Balance вы сможете развить гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать расслабление и Pin-Up гармонию.
Программа не предполагает резких и интенсивных движений, она нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу. Pin-Up
Про эту систему тренировок Pin-Up часто говорят «разумное тело».

Боди баланс подарит вам:
- развитие гибкости, эластичности мышц, Pin-Up связок;
- расслабление позвоночника;
- улучшение координации движений;
- приведение в тонус Pin-Up всего тела;
- восстановление мышц после силовых тренировок;
- избавление от Pin-Up внутреннего напряжения и стресса;
- приобретение навыков Pin-Up правильного глубокого дыхания.

Подходит и новичкам, и подготовленным, можно регулировать Pin-Up нагрузку.

Подготовка к занятиям:
При себе иметь удобную Pin-Up спортивную форму и воду.